sampeyan merasakan inspirasi resep pancake oatmeal pisang rendah kalori yang menggiurkan?. Cara merencanakannya memang agak sudah sedikit. semisal keliru mengolah maka hasilnya merasa tidak nyaman dan justru cenderung tidak enak. Padahal pancake oatmeal pisang rendah kalori yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang sanggup memancing selera kita.
sepertinya hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pancake oatmeal pisang rendah kalori, pemilihan dari jenis bahan, selesainya pemilihan bahan segar, lengkap semuanya cara menjadikan dan menghidangkannya. Tak perlu pusing seandainya mau menyiapkan pancake oatmeal pisang rendah kalori yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi resep spesial.
Tidak pakai gula tambahan, manisnya dari pisang dan dari energen. Saran saya, pancake ini cocok untuk camilan teman teman yaang sedang diet rendah kalori, dan saya. Pancake oat pisang rendah kalori Danang Tatas Panggraita.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan pancake oatmeal pisang rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan tidak mahal, yang akan dibuat ini harus memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Pancake oatmeal pisang rendah kalori memakai 7 bahan dan 4 awal hingga akhir pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dikumpulkan dalam menyiapkan Pancake oatmeal pisang rendah kalori:
- Siapkan 1 buah pisang ambon/Sunpride ukuran sedang
- Ambil 6 sdm oatmeal Quaker oats merah
- Sediakan 1/2 sdt kayu manis bubuk
- Siapkan Sejumput garam
- Ambil 1 butir telur ukuran kecil
- Siapkan Secukupnya baking powder
- Ambil 1 sdm butter/margarin dilelehkan
Oatmeal ternyata tak hanya bisa Anda gunakan untuk bubur saja Ladies. Anda bisa menyulapnya jadi satu menu yang sehat dan juga lezat. Seperti yang satu ini, oatmeal disulap menjadi pancake sayuran yang sangat lezat dan juga rendah kalori. Simak resep lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini yuk.
Langkah-langkah menyiapkan Pancake oatmeal pisang rendah kalori:
- Dalam wadah masukkan pisang, lalu tekan-tekan dengan garpu.
- Masukkan oats, aduk hingg tercampur rata.
- Masukkan telur, aduk-aduk lagi. Masukkan garam, baking powder, kayu manis dan terakhir lelehan butter/margarin.aduk hingga rata. Diamkan 5menit
- Panaskan teflon, kecilkan api paling kecil. Masak pancake dengan ukuran 1sdm tutup dengan tutupan panci/teflon,jika sudah agak kecoklatan balikkan pancake. Angkat dan sajikan dengan buah2an, chia seed dan sedikit madu.
Tidak pakai gula tambahan, manisnya dari pisang dan dari energen. Dokter, saya sedang melakukan diet dengan mengurangi kalori. Menurut dokter bagaimana, tidak apa apa kah? Kalau memang tidak apa apa, apa dokter punya saran bahan apa yang bisa saya tambahkan dalam oatmeal tersebut agar rasanya lebih enak namun tetap rendah kalori? Di Indonesia, buah pisang sangatlah mudah didapatkan.
Bagaimana? tidak terlalu sulit kan? Itulah cara membuat pancake oatmeal pisang rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
